Гадене при прием на БЦАА

Здравейте!
Имам http://www.sci-mentor.com/bcaa-s.html . Приемам го в тренировъчни дни по 12 капсули.
Ям и 60 мин. преди тренировка изпивам 6, но по време на тренировката започва да ми се гади и леко да ми се повръща. В края вече съм добре прибирам се и изпивам още 6 преди ядене. После до края на деня ми се гади и тук таме ми се повръща. Чувствам се невероятно изтощен. На следващия ден съвсем леко се чувства дискомфорт в стомаха.
Какво ще препоръчате? Да ги спра или да ги приемам по друг начин?

Да не отиваш на фитнес след 60 мин след хранене. Ти тренираш, а стомахът ти още работи и не е разградил храната вътре. И кръвта вместо да отива в стомаха и да се извършат нужните процеси, тя отива в мускулите, понеже тренираш. Опитай да идеш на зала след 2 часа :) Съмнява ме да е от БЦАА-то.