Плуване и тичане.

04.03.11
18:32

Като за начало от кросфит най-ми харесват плуването и тичането. Можете ли да ми кажете някаква програма или нещо от този сорт лятото през колко време да тичам каква дистанция как да увеличавам и т.н. всичко ще ми е от полза. И се извинявам, че чакам малко на готово

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1