бисквит от овесени ядки

понеже ми писна от стандардната закуска овес с кисело мляко, реших да направя голам бисквит и да го ям, пак с кисело мляко :)
необходимо за приготвянето:
1) 600 грама овесени ядки
2) 3 цели яйца и 3 белтъка
4) 6 с. л. мед
5) канела

начин н приготвянето: овеса се смила за да се получи едро смляно брашно, и се добавя към разбърканите яйца, добавя се мед и канела, и с ръка се забърква докато не се получи хубава смес. Изсипваме в предварително омазнена тава и оформяме. печем 20 минути на 220. Като се изпече общо тегло става точно килограм, и като се раздели на 4-5 закуски, с кисело мляко, става бомба!
Получава се нещо такова:

Ще се пробва :)

Интересно, и аз мисля да го пробвам .Обаче как да си смеля ядките ? :D :D

Интересно, и аз мисля да го пробвам .Обаче как да си смеля ядките ? :D :D

имам една стара комбо машина за месо, има и приставка като ренде дето се върти, та с рендето става точно като едро смляно брашно. Иначе тва е ебати вкусотията :). Успех.

Ето какво се получи при мен :)
На вкус е много добро, на мен ми хареса, препоръчвам ви го ;)

Моя малко по билдерски вариант:
3 яйца
100гр овес
20гр сирене (сложих съвсем малко за вкус)

понеже ми писна от стандардната закуска овес с кисело мляко, реших да направя голам бисквит и да го ям, пак с кисело мляко :)
необходимо за приготвянето:
1) 600 грама овесени ядки
2) 3 цели яйца и 3 белтъка
4) 6 с. л. мед
5) канела

начин н приготвянето: овеса се смила за да се получи едро смляно брашно, и се добавя към разбърканите яйца, добавя се мед и канела, и с ръка се забърква докато не се получи хубава смес. Изсипваме в предварително омазнена тава и оформяме. печем 20 минути на 220. Като се изпече общо тегло става точно килограм, и като се раздели на 4-5 закуски, с кисело мляко, става бомба!
Получава се нещо такова:

Аз последния път си го приготвих по същия начин, само че добавих орехи и настъргана / в робота естественно/ тиква и какао, стана уникално. А си го приготвям и в солен вариант със сирене без мед разбира се. И го приготвям в тефлонова тавичка за да не слагам мазнина

Е какво му има на меда, че не го слагате, все пак не е захар?А за мазнината аз си намазах леко тавата със Краве масло не с олио.

Браво. Простичка и идейна рецепта. Всеки може да си я модифицира и е добра алтернатива за поглъщане на противните овесени ядки.

Туко що го пуснах да се пече и след 30-ина мин. ще напиша как е станало :)

Изчислявал ли си хранителна стойност? Протеини,въглехидрати,мазнини.. ?

Мисля да го пробвам с мюсли + какао или канела.
Въпроса ми е как са след 2 часа престой , не става ли на камък ?

След като се втвърдят стават още по-вкусни.

Зарибихте ме, ще пробвам утре, ако стана по навреме :D
Но само мюсли и канела/какао.

Това закусвам последните 2 години почти всяка сутрин. Първоначално слагах стафиди, след това слагах сирене и сега го правя с 2-3 лъжици кисело мляко. Не го пека във фурната, а в тефлонов тиган без мазнина. И ако не се изяде веднага докато е топло става твърдо и много трудно се яде.

Във фурна май е по-добрият вариант, на тигана голяма пушилка става :)

Ей го и моя бисквит, без никаква мазнина:
90гр мюсли Изи 30% плодове
2 цели яйца
канела на око, ама малко бях сложил. Следващия път ще пробвам с какао.

Тавичката после иска киснене :D

Та...като престои все пак не става ли на камък? :) И аз ще го пробвам, ама ще смеля и 200гр орехи.

И на мен много ми харесва. Ще го пробвам почивните дни.

Както сте ги заобсъждали тия бисквити маааа все едно ще правите готвите патица по ,,Пекински’‘

Та...като престои все пак не става ли на камък? :) И аз ще го пробвам, ама ще смеля и 200гр орехи.

75% изядох веднага, докато беше топъл, другите след 2 часа.
Биваше.

Аз си ги правя вечерта и ги ям на другия ден сутринта и още са доста хубави :)

Вчера си го направих с шоколадов протеин и много канела, стана уникално вкусен.

п.с. не ме интересува какво се е случило с пудрата след 200градусова обработка, важното е, че беше много вкусен :D

тая пудра да не е без пари..

иначе и аз това го ям от много време.. правя го в тиган.. мятам го като палачинки :D Но, защо слагате толкова малко яйца ?