06.03.11
21:03
Здравейте. Искам да помоля хората, които имат повечко знания по темата да изкажат мнение дали тези упражнения:
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
са подходящи за хора с патологии в гръбнака, примерно сколиоза. Интересувам се, тъй като имам такова нещо и се двоумя за тези упражнения, тъй като са леки, но повторенията не са малко, а както знаем многото повторения не са добре за упражнения в областта на пояса, ако той е проблемен. Благодаря за помощта предварително. Знам, че най добре ще е да се допитам до специалист, но в момента нямам възможност.