Влианието на тренировките върху не трениран досега мускул

Например ако досега съм тренирал всички групи сериозно и съм пренебрегвал гърба, ако започна да го тренирам сериозно ще има ли ефекта както върху другите мускулни групи в началото когато влязох за пръв път в зала ? смисъл за 2-3-4 месеца да има видим ефект

  ами тренирай го пък да видим :)

Да, ще дръпне, но не баш както би било ако сега влизаш в залата, защото косвено все си го потренирвал - я някое набиране, я пулдаун...