Няколко въпросчета (начинаещ)

Здравейте..
На 13 години съм, висок съм 167 см, тежа 56 кг...
Преди няколко дена с един приятел ходихме на фитнес. Започнахме със загряване на мускулите (около 50 минути). Много ни хареса и решихме да продължим... (Приятелят ми е колкото моята възраст)

Искам да ви попитам дали сме още малки, за да ходим  и дали по-късно ще имаме проблеми с нещо  ?  (sweat)

26.04.11
21:06

Това е добре, че ви е харесало ;) От фитнеса само може да растеж, внимавай само да не са контузиш ;)

Еми... това ни беше за първи път и сега всичко ме боли без краката :D Ама и преди ми се е случвало и след 2,3 дена ми минава.. докато свикнат мускулите :)

26.04.11
21:16

Пич като станеш на 14-15 тогава започни ! Сега си много уязвим на трявми по-добре изчакай още малко ! :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1