Възстановяване след настинка

Здравейте на сичко.
Проблема е следния- незнам каквъв е тоя грип ама за 3-4, от които 3 с температура свалих 4кг. и в момента се чувстам мека казано овяхнал и не ми се яде нищо. Та въпроса ми е вие какво правите има ли начин как бързо да си възвърна формата и килограмите, защото и физически си личи разликата. Някакъв бърз метод и мога да ходя на фитнес при положение, че имам да вземам още 5-6 дни антибиотик, но се чувствам добре .

Модерация: Архивирам темата поради ужасната граматика. Ако желаете да пуснете нова тема се постарайте тя да бъде написана по-четливо.