11.06.11
20:52
Здравейте не знам дали тази тема е за тук,но искам да попитам следното взех си аминокиселини на Нутрим на 16 години съм в описанието в сайта им пише да приемам по 6 на ден,разделени на 2 приема - след тренировка по 3 и преди лягане пак 3.В нетренировъчен ден по 3 преди лягане,добре ли или по друг начин да ги приемам ? Не мога ли сутрин със закуската ?