Колко време?

Искъм да попитам следното нещо! Около месец месец и половина пих азотен бустер но екплоуд днес свърши и сега искъм да си взема креатин монохидрат мисълта ми е да почивам ли от бустерът или направо да почвам креатинчето? Как мислите има ли някои които е бил с моят случеи каже те си мнението кое ще е наи-добре?

Почвай го.

Чуда се защо то след като преполувих опаковката на но експлоуда ефекта леко полеко почна да изчезва...
Чувал съм че в азотните имало креатин и за това се чуда за почивката

Съдържанието на креатин в азотните е смешно като количество :)

Ок мерси за информацията ;]