Има ли нужда от смяна на тренировъчната програма?

Темата е заключена.
РЧ

30.06.11
15:56

значи аз съм на 13 години , 156 см 59 кг  1месец тренирам с тази програма  Кликни Тук  Трябва ли дая сменя или да продалжавам с тази :) ?? ?? ?? 


Погледнете и Другата ми Тема :)  - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/54255 за хранителен режим :)

Поздрави,
Росен Чакъров

Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 30.06.11 15:59.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1