Запитване относно количеството на белтъците и въглехидратите при различните режими.

Здравейте.В тази статия ще се опитам да ви попитам по колко белтъци и въглехидрати трябва да се взимат на ден при периоди за маса,отслабване,комбинираният метод-отслабване и качване на ММ.Благодаря предварително:)

Зависи от хранителния режим, който следваш.

С този пост темата се изчерпва и се затваря.