Кросфит за начинаещи !

здравейте!
На 14г съм и съм начинаещ.Прочетох няколко статии за кросфита и ми стана интересно.Въпросът ми е става ли да се практикува от начинаещи, защото тренировките ми се струват мн. натуварващи?

Разгледай тази тема, в която е коментирано за начинаещите. Затварям твоята, за да не се дублираме.