Болка в задно бедро!

Здравейте!
Ами болката се получи в бицепс феморис в следствие на флексия.Веднага след това спрях да тренирам за крака и така близо месец и половина.Забелязвам, че травмата отминава много бавно.Когато обаче се навеждам с изправени крака болката се усилва.Възможно ли и да има скъсани мускулни влакна и ако не, то какво може да е според вас, и евентуално как се лекува.Благодаря предварително!

Щом не ти минава вече месец, то отиди на лекар. Може и скъсане да е (но се съмнявам), разтягане или нещо друго. Но месец си е много време....