25.07.11
11:48
Здравейте Колеги,
понеже предвид отпуските, горещините и т.н. направих почивка точно един месец и от днес почвам пак, имам следният въпрос.
За подновяването на тренировките прочетох това:
http://www.bb-team.org/articles/2143_zavrashtane-sred-zhelezata
но питането ми е относно добавките които ми останаха и това кога и как да си ги продължа и има ли смисъл от тези количества или трябва да добавя още и т.н.?
Имам Green Mag - малко повече от четвърт кутия, Intrabolic пак горе долу толкова, протеин, рибено масло и витамини.
Благодаря предварително.