Мога ли да разчитам на Jack3d за увеличаване на мускулната маса?

Здравейте! Дойде лято жеги пот. Реших да взема пак някаква добавка.. може би защото просто свикнах с добавките и ми дават някаква надежда, било то сляпа в този свят на стероидни здравеняци. Та за лятото си мислех какво да си взема не ми се дават много пари, мисля да спестя малко и есента да си взема повечко неща за да направя един добът цикъл. Та в момента съм се спрял на азотните буустъри, най-вече защото ми увеличават желанието за тренировки и то добри, а в тези жеги то понякога липсва. Гледах ,че Jack3d е на промоция и на адски добра цена, но въпроса ми е за колко време стигат тези 250 грама. И също ме притеснява това ,че някаде четох ,че бил много добър за сваляне на килограми и изчистване, докато моята цел е точно обратната искам да кача някой др кило (което естествено не се получава). Та кажете си мнението за този продукт или може да ме насочите към нещо друго няма проблем. Както казах цел - покачване на ММ (е все пак е лято не искам шкембе) стаж около 3 години. Хранителен режим и тренировачен режим - оставете ме сам да мисля за тях темата е в раздел хранителни добавки.

Благодаря предварително, съжелявам ако има много правописни грешки(то си има де), но не ми е специалността правописа ;)

Модерация: Моля, поставяйте ЯСНИ и СМИСЛЕНИ заглавия на темите, които публикувате!

като искаш мускулна маса - тренирай и яж. Ако толкова държиш на добавка - витамини + креатин.
Jack3d е много силен при някои хора чувствителни към стимуланти. На мен ми се замайва главата и като цяло не ми действа добре.

Здравей , както каза “entwickler” , яж стабилно и тренирай здраво , за азотен буустер да помогне в качването на кг не бих очаквал , само напомпването , евентуално ако можеш и да приемаш някакъв интра продукт докато тренираш ( X-tend) например , може и да има някакъв резултат от към буустера и кг , но пак не е сигурно ... заложи на креатин+глутамин+таурин+протеин и т.н , но всичко това няма да има смисъл ако не хапваш здраво както каза колегата!Успех ! :)

Jack3D, не се знае как ще ти действа.При мен под 2 лъжички не го усещам воабще,скоро вероятно и дозите над 2 ще ми станат слаби.
Но разбира се има хора,които са много чувствителни към него.В кутията има 45 лъжички.За колко време ще ти стигне e проста сметка.Наистина дава добър стимул за тренировка,ако това ти липсва си го вземи,но маса конкретно от него няма как да очакваш.

А ако искаш  да си го вземеш на най-добра цена ми пише ще ти кажа как. :)

Да,добър продукт е ако търсиш енергия.Относно масата,тя зависи от много други фактори,но няма да е зле когато си закупиш добавка да бъдеш стриктен към останалите неща,за да извлечеш полза от нея не да си даваш парите само и после да останеш недоволен.
А това за главозамайването и пр. при повечето дози е индивидуално.На мен например дори и от 3 дози не изпитвам подобни такива.
Но не се хвърляй с идеята,че колкото повече толкова по-добре.Също така може да изпитваш голяма жажда по време на тренировка.

Както казах тренировките и храненето ми ги оставете на мен. Темата не е в “Хранителни режими за покачване на тегло”.

Малко съм “пристрастен” към добавките може би защото около мен всички използват доста по-силни неща от тези и за 1 година качват по 10-15 килограма чиста ММ а аз си дялам на горе долу едно място, затова добавките са ми нещо като водка с утеха :D:D

Така, по темата. Преди време (около година) съм пил No Explode на BSN и останах доволен. Още от първата лъжичка се почувствах като пиян. Имах енергия да пробягам 100 километра. Но след 2рата седмица вече и на 3 лъжички едва се усещаше някаква разлика. Резултатите бяха, никакви ,но вече знам ,че не трябва да очаквам нещо от добавки. Единственото готино нещо бе ,че просто тренировките си бяха една идея по-добри и ходех в залата с една идея повече ентусиазъм. Сега естествено някой ще каже “ами защо тренираш като те мързи” отговора ми е: просто има дни в които не се чувствам на 100% в форма и нямам достатъчно сила, докато в други съм като звяр, зависи от настроението, там е работата ,че със НоЕксплоуд-а имах повече от добрите дни.
Та добър ли е този Jack3d или да се насоча към нещо друго. Мислех C-bol ама както казах не ми се дават много пари за добавки а той е скъпичак..

Още ли си 70 кг. или реши да си оправиш решимите (giggle)
Ако не си ги оправил, каквото и да вземеш няма да стане, а докато не видя свестен режим, ще ти го повтарям във всяка тема :D Имаш избор, иначе -> 70 кг. :D

п.п. И само с азотен бустер няма да стане ;)
И да допълня: Прочети ревюта в чужди сайтове, че и тук се споменаваше, че има проблем с вдигането на самолета от този продукт, та да не ти е следващата тема “трибулус” :D

че има проблем с вдигането на самолета от този продукт, та да не ти е следващата тема “трибулус” :D

Я това не го бях чувал трябва да се поровя за инфо да видим за какво иде реч

Иначе head_hunter е много прав.
Дори и медикаменти(химия) да вземеш ако нямаш добър хранителен режим резултата пак ще е нулев!

Мисля, че Хедхънтър говори за 1,3-то, което имаше някакво старо изследване, че влияе върху пикочните пътища и реално проблемът идва с леко по-трудно уриниране, не е сексуален проблемът. При мен определено го има този проблем в някаква много лека степен като пия джак’д и окси. Просто сякаш трябва да се напъвам понякога докато пикая, струята е по-слаба. Не е нещо притеснително. Иначе по темата - не очаквай чудеса от енергиен продукт, ако не пиеш протеин, креатин и т.н, си вземи тях. Нямаш нужда от C-Bol, а просто Монохидрат. А тези 10-15кг ЧИСТИ килограма на година, ако беше така, щяха да са известни твоите приятели :) Успех!

Мисля, че Хедхънтър говори за 1,3-то, което имаше някакво старо изследване, че влияе върху пикочните пътища и реално проблемът идва с леко по-трудно уриниране, не е сексуален проблемът.

Не, говоря точно за спад в либидото :) Потърси по въпроса и ще видиш какво пишат някои потребители по форумите. Не е при всеки /все пак сме индивидуални/, но притеснителното е, че на доста места се съобщава за подобен “ефект” ;)

Мисля, че Хедхънтър говори за 1,3-то, което имаше някакво старо изследване, че влияе върху пикочните пътища и реално проблемът идва с леко по-трудно уриниране, не е сексуален проблемът.

Не, говоря точно за спад в либидото :) Потърси по въпроса и ще видиш какво пишат някои потребители по форумите. Не е при всеки /все пак сме индивидуални/, но притеснителното е, че на доста места се съобщава за подобен “ефект” ;)

Потвърждавам - за добро или зло от собствен опит - 15-20 минути след тренировка (вярно размазваща :) ) и първите няколко минути имаше да го кажем “леки затруднения” :). След това така или иначе се справихме. Но и аз тогава доста четох, защото изненадата беше леко неприятна и човек е нормално да се шашне - просто 1,3 диметил...амиланин (или там както се казваше) явно е много сериозен стимулант, четох че много хора при прием на Jack3d нямат “morning wood” или “сутрешната твърдост” - това е още една причина да се внимава с тази добавка. А тази съставка 1,3 d…. я има и 1.M.R. ... иначе е хитро да слагаш много билкови екстракти и тук там нещо доста силно и хората да си мислят че всичко е безопасно.

Jack3d отпада на 100% такива съмнителни работи не са за мен.

head_hunter@ Не знам защо в всяка тема трябва да се заяждаш. За теб досега съм си смятал протеиновия прием от храна и ето какъв е резултата 146 грама протеин на ден, това е резултат в който е включена и изварата преди лягане. Та доколкото знам човек трябва да приема от 1.5 до 2.2 грама протеин на килограм телесно тегло при мен резултатът е 2.05 грама протеин тъй като съм 71 килограма. Та ако това е лош хранителен режим не знам какво да правя. Все пак нямам хладилник и печка вързани за гъ*а. Сега ще кажеш то само с протеин не става ами въглехидратите които приемам са овесени ядки около 200 грама, 2 банана, 2 картофени кюфтета, 3-4 филии пълнозърнест хляб.. +++ зависимост от деня казвам грубо. Надявам се да съм начесал крастата ти и да спреш да повтаряш този режим в всяка моя тема неслучайно съм писал в 1вия пост ,че това си е моя работа и се справям сам с храненето. Тренировките са ми добре, добре ги усещам и хора които имат малко повече опит и не са просто някакви тестостеронови изнервени топки ми се кефят на тренировките.
А за тези мой приятели ами визирам 1 случай най-вече с когото тренирахме заедно беше малко по-слаб от мен а (това е мин година лятото) сега е около 77-78 килограма и му се виждат вените даже по раменете. Адски изчистен и адски голям (е за разлика от това което беше). Питах го как той ми каза, че сега почвал 3тия си цикъл. Та за това става въпрос.

Сега за добавките ами мисля да комбинирам нещо като това:
Usp labs modern bcaa + scitek hot blood
или Modern bcaa със някакъв протеин ?

Значи Head говори за така прословутия ефект Dick Shrink ,чиято жертва станах и аз,както от Jack3d,така и от ‘’супер’’ бърнара Oxy ...

D_Hun7eR

Само по себе си,буустер няма да ти помогне особено,неговия ефект е най вече в енергията и издръжливостта която идва с него,от там по качествена тернировка,и разбира се по добри резултати.
Ако имаш издръжливост и желание за тренировка,не ти трябва буустер,виж,БСААто е по добрия избор,ако разбира се $ на са ти проблем е хубаво от всичко да има.

Аз ползвам буустери поради простата причина че много често съм доста изморен,а тренирам след 3 ПМ,като съм имал 123134 задачи преди това

Мхм добре значи Бцаа с някакво протеинче ще е по-добър избор. Между другото и аз затова си мислех да взема буустър защото ми е малко умряло последно време и желанието ми липсва понякога. Наливам се с кафе и то ме ободрява ,но не е същото.
А за Бцаа-то което съм дал като пример то е интра продукт и има доста добро описание. Някой ползвал ли го е ? И струва ли си или да си взема някое по -обикновенно Бцаа ? :)

По отношение на занижения тонус - помисли в посока оптимизация на храненето и почивката. Много е вероятно резултатите да те изненадат приятно. Предтренировъчните стимуланти са по-лошия вариант за тази цел както и да го погледна. Колкото до Modern BCAA на USPLabs - без съмнение отличен продукт, но сравнително скъп. Коментирали сме го, огледай раздела.

Ок благодаря ви !

Jack3d отпада на 100% такива съмнителни работи не са за мен.

head_hunter@ Не знам защо в всяка тема трябва да се заяждаш. За теб досега съм си смятал протеиновия прием от храна и ето какъв е резултата 146 грама протеин на ден, това е резултат в който е включена и изварата преди лягане. Та доколкото знам човек трябва да приема от 1.5 до 2.2 грама протеин на килограм телесно тегло при мен резултатът е 2.05 грама протеин тъй като съм 71 килограма.

Добре де, защо всичките бъркате заяждането със подигравките :D А ще продължавам да се подигравам на всеки, който си мисли, че прахчетата са от свръх значение ;) Храната не я смятай за мене, смятай я за себе си - аз мойта съм се научил как да я смятам и какво да приемам, но ти не си, защото си мръднал само 1 кг. при всичките тези добавки, а това си е за подигравка :P Ако хвърляше тези средства и енергия, които хвърляш за добавки в хранене, почивка и тренировка - нямаше да си мръднал само 1 кг. /който е спорно дали не е водна задръжка от някоя добавка/. Недей да ме убеждаваш, че всичко ти е на 6, защото фактите говорят друго, а именно - не си мръднал на никъде :D Няма и този път да станат нещата, защото гледаш в грешната посока и дори след злополучните ти опити с качването чрез добавки, пак продължаваш да упорстваш! Е не знам какъв трябва да си, та да хвърлиш толкова пари за нещо, което няма резултат и пак да продължаваш. Чел съм ти всичките постове, знам определено какво говоря и твърдо си заставам зад думите, че ако продължаваш така ще си продължиш с тези 70 кг.

Hunter-ите се захапаха :)

Hunter-ите се захапаха :)

Тц, даже му говоря почти с разбиране /не типично за мен/ :D

От много хора съм чувал ,че човек има един капацитет който се достига след определено време и след като си достигнал оптималния капацитет от там нататък е много трудно. Аз лично виждам разлика в мне след време ,но не е това което искам. И все пак не разбирам защо трябва да ми сризиляваш темите всеки път ? Само ти ми оплюваш режима, само ти искаш да ме отказваш от каквато и да било надежда. Ок нека да е така обясни ми сега какъв е проблема с храненето ми ? Какво трябва да погълна още ? Може би земного кълбо ? В кое точно бъркам ? И по-колко килограма трябва да качвам по 10 през лятото ли ?

Тренираш от 3 години и си 70кг ? .... оправи си храненето че да почне да качваш некое килце човече. Пари на вятъра даваш като си взимаш тея jack3d-ти, явно си се отчаял че не качваш и веднага се меташ на добавките, не е хубаво така.

БИх ти препоръчал следната схема,ти си доста релефен и имаш мегдан за 10-15 килца отгоре
Забрави ги тия буустери,купи си 10 кила гейнър,или още по добре 10 кила мед,или там колкото $ си отделил за добавки,и след тренировка консумирай по 150 грама мед,и нека видим след 1 месец дали няма да има промяна

И тонус ще имаш,и сила,и енергия бол :)

D_Hun7eR имаш ли достатъчно време да се възстановяваш?
Би ли дал инфо как тренираш и в каква степен си натоварен в ежедневието?

От много хора съм чувал ,че човек има един капацитет който се достига след определено време и след като си достигнал оптималния капацитет от там нататък е много трудно. Аз лично виждам разлика в мне след време ,но не е това което искам. И все пак не разбирам защо трябва да ми сризиляваш темите всеки път ? Само ти ми оплюваш режима, само ти искаш да ме отказваш от каквато и да било надежда. Ок нека да е така обясни ми сега какъв е проблема с храненето ми ? Какво трябва да погълна още ? Може би земного кълбо ? В кое точно бъркам ? И по-колко килограма трябва да качвам по 10 през лятото ли ?

Казвал съм ти на теб неколкократно - хранене, тренировки, почивка, а къде ти е грешката сам трябва да си обясниш. Достигнатите от теб кг. са доста далеч от капацитета на човек /освен ако не е на 15/. Как да се направя на “капацитет” и да ти съставям хранителен режим без да съм те виждал, да знам типа тяло, без да съм виждал програмата ти, как изпълняваш всяко упражнение и още куп неща - няма как да стане? Дори и да съм те виждал, да приемем, че съм решил да изгубя няколко дни да ти правя хранителен и тренировъчен режим, е аз ли те познавам по-добре или ти самия? И как мислиш, дали някой ще ти състави по-добър режим от теб самия? Най-добре си знаеш изброените по-горе неща и ти самия можеш да си съставиш най-добрия хранителен режим /с малко повече четене по въпроса и още толкова смятане/! За покачване на килограми е необходим калориен излишък, а щом не качваш, значи при теб го няма или претренираш или почивката не ти е достатъчна. Гледай трите и пробвай варианти. Било ще намалиш брой серии, брой повторения, ще смениш програмата и неща в този род. От липсата на добавки не е със сигурност - нито ще ти дадат калориен излишък, нито ще ти дадат въстановяването, което ще ти даде почивката - можеш да допълниш някое от тях, но при теб ти казах е друг проблема щом и с добавки не се получава.
За проба с калориите ще ти дам малък жокер, който мисля, че ще ти допадне - вземи си някакъв гейнър, пий го 1 месец /както е описано по етикет/ и ще видиме дали хратата ти е малко? Ако обаче има покачване на килограми от гейнъра, обещаваш, че ще преразгледаш хранителния си режим! Аз знам, че искаш ли нещо, трябва да положиш усилия да го постигнеш, а не да търсиш лесния начин, защото не винаги е правилния и обикновенно ефекта е краткотраен.

п.п. Горното би трябвало да ти е отговорило на въпроса защо ти правя темите на нищо всеки път и защо се опитвам да те обезкуражавам за добавките. И сам да се беше замислил по въпроса - вероятно щеше да стигнеш до правилния отговор! Не си троша пръстите и не си губя времето да храня някакви новаци, защото така ме кефи или няма какво да правя вечер, правя го защото все още се намира някой, който да помисли и да слуша. Повече трябваше да те притеснява ако не бях писал в темата ти - тогава ще съм решил, че си безднадежден тъпанар и ще съм те оставил да си трошиш главата! Все още се мъча да ти обяснявам, защото имам надежда, че след като си опитал с различни добавки и не си видял ефект, ще се замислиш върху думите ми.

Според мен въглехидратите ти са много малко. Това което описа като дневен прием, според мен е нормалното количество въглехидрати за 2 от храненията. Вдигни ги поне двойно, ако можеш.