Аминокиселини+Креатин+Фетбърнър+L-карнитин ?????

Здравейте, някой може ли да ми каже дали мога да комбинирам следните съставки:
Аминокиселини+Креатин+Фетбърнър+L-карнитин
като идеята ми е да сваля ненужните мазнини, като същевременно да повиша или поне запазя мускулната си маса. Висок съм 176см, тежа 82кг и съм на ниско въглехидратна диета в момента.
А ако някой може да даде по-добра схема за постигане на тези резултати ще съм му много благодарен!

пробвай да вземеш само Ел -карнитин или само фет бърнър но не и двете защото в бърбъра има карнитин и няма смисъл ако не ти действа пробвай с Ел - карнитина ако и тогава не подейства се вземи и двете. но да знаеш че всичко е до добрата диета и аеробиката препоръчвам ти 2-3 пъти седмично велоергометър след тренировка по 25-30 мин катопопстепенно увеличавай времето. поддържай една скорост на въртене например три и не се шашкай че първите 10 мин нямаш натоварване но след 20ата минута започва яко изпотяване и горене на мазнини. сори, че не пиша на кирилица, но в момента нямам.