Защо Йохимбито неутрализира действието на някой видове креатин?

Общо взето това е въпросът колеги. В момента взимам магнитуда на Контролед , който съдържа дикретаин малат и магнезиев кретаин. В указанията му пише да не се взема ако не са минали поне 3-4 часа след употреба на Йохимби. Съответно в бърнера който пия преди тренировка има от въпросната съставка а креатина пия след тренировка  - събира се около два часа след бърнера. Та въпроса ми е да спирам ли бърнера или креатина?

По-скоро става дума за някои съмнения че тирозина в ГриинМаг и йохимбина не се комбинират много добре (не съм сигурен но май става дума за тази публикация); а от друга страна комбинацията фатбърнър+креатин не е добра, защото имаш продукт с макар и лек диуретичен ефект от една страна и продукт който задържа течност за да повиши вътрешноклетъчния гликоген от друга, което като цяло води до дехидратация.
В един момент се вдигна доста шум че кофеина пречи на действието на креатина, но това е нещо друго...

В момента взимам магнитуда на Контролед , който съдържа дикретаин малат и магнезиев кретаин. В указанията му пише да не се взема ако не са минали поне 3-4 часа след употреба на Йохимби.

Може би са го написали от съображения за сигурност. По принцип е рядкост, но един от възможните странични ефекти на креатина е повишаване на кръвното налягане. Йохимбина от своя страна също повишава кръвното налягане. Предполагам производителя просто си е “вързал гащите” и се е презастраховал срещу нежелани възможни инциденти.