09.08.11
17:35
Пречи ли ако взимам двата продукта (Scitec 100 % Creatine + Universal Whey Pro ) на веднъж , смисъл докато си правя протеина в шейкъра да слагам и креатина разбира се с повече вода.
Чакам компетентни мнения.
Мерси!
09.08.11
18:54
#1
Проблем ще е защото креатина се пие с бърз въглехидрат за по-бързо усвояване :) Пий го отделно със 1 лъжичка мед, компот или др : )
Мнението беше редактирано от dorianyates Borisov на 11.08.11 08:50.