12.08.11
10:27
Здравейте, бихте ли ме посъветвали как да приемам тези добавки, тъй като сега започвам работа през ноща. Ще работя само нощни по 12 часа, като ще ги въртя две работя две почивам, през половината нощна ще мога да дремвам тъй като преди 2 години работих на същото място и ми е позната схемата. Приемам всякакви съвети било за добавките и за тренировките, ще съм благодарен и ако напишете някой ред за начина на хранене. Благодаря предварително!