Тренировки на открито София: 14 август 2011

От 9 в училището в Младост.

В загрявката няма да има много бягане, както е по принцип, защото... ->
В тестовете: 100 и 400м бягане
Силов блок: пистолети тройки
Комплекс: този

Вечерта няма ли да има?

Вечерта няма ли да има?

Не, тренировките през уикенда ще са сутрин, за да е удобно на повече хора.

Жалко, спортуваше ми се днес. :)

Резултатите от днес:

Тестове 100м и 400м, комплекс

Георги: 14:31 (II); 1:20 (II); 31:50 (с 16кг и хоризонтални набирания)
Иглика: 18:54 (I); 1:37 (II); 25:26 (с 8кг и ластик)
Павел: 15:74 (I); 1:25 (II); DNF
Никола: 14:40 (II); 1:31 (II); 32:28 (AsRx)
Илиян М.: 15:89 (I); 1:26 (II); 26:31 (с 16кг)
Надя: 18:00 (I); 1:35 (III); 31:10 (с 16кг и ластик)
Калин: 15:10 (II); 1:21 (II); 26:09 (с 16кг)
Кристиан: 16:38 (I); 1:27 (II); 43:07 (с 16кг)
Краси: 14:85 (II); 1:18 (III); DNF
Благо: 13:28 (III); 1:06 (III); 26:26 (с 16кг)
Gips: 16:18 (I); 1:17 (III); 25:00 (с 16кг)
Юли: 14:58 (II); 1:25 (II); 20:50 (AsRx)
Олег: 13:78 (III); 1:13 (III); 21:02 (AsRx)
Десо: 13:61 (III); 1:18 (III); DNF