Протеин + ?

Здравейте! Купих си протеин , но не знам с кое е по-добре да го комбинирам - с бцаа или с глутамин и съответно ми каже дадена марка бцаа или глутамин от които ще отстана доволен.Очаквам отговори благодаря предрарително :))

Модерация: Моля, прочетете тази тема, след което формулирайте питането си изчерпателно и смислено. Теми с такова заглавие и неясно съдържание ще бъдат заключвани и отстранявани, както предишната, която публикувахте.