Rosa

5 рунда за време от:

10 преси от стойка на ръце
400м бягане

Правен днес на тренировките на открито в София:

not Rx
Иглика: 13:19 (със стойка на ръце)
Надя: 13:49 (със стойка на ръце)
Деси: 19:50 (с лицеви опори)
Кристиан:15:09 (със стойка на ръце)
Калин М.: 15:58 (със стойка на ръце)
Павел: 14:39 (със стойка на ръце)
Gips: 9:20 (с Games лицеви)
Благо И.: 11:14 (с Games лицеви)
Калин: 15:27 (с по 5 HSPU)

AsRx
Никола: 15:41
Юли: 11:24

21.08.11
20:44

9:43мин.
без да спирам...слабо 3-то и 4-то бягания...

20.09.11
10:39

“преси от стойка на ръце” ще рече HSPUs ли? (dull)

защото аз и един не мога да направя! :D

казано от jojoly на 20.09.11, 10:39:

“преси от стойка на ръце” ще рече HSPUs ли? (dull)

защото аз и един не мога да направя! :D

Скалираш ;)

28.02.12
13:24

13:04 asrx

Мнението беше редактирано от Kirilov на 28.02.12 13:25.

Rosa

19.12.13 - 18:10min Rx’d

11.08.14 - 13:18min Rx’d - 2ра тренировка за деня.

Мнението беше редактирано от Радослав Овчаров на 11.08.14 23:14.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1