29.08.11
11:40
Утре се събираме пак на същото място - пред х-л Парк в 18:30.
:)
Темата беше редактирана от Miyu на 29.08.11 11:40.
Привет на всички!
Марина, Неделчо, Моника и Алина правихме Синди, само че максимални рунда за 12 мин.
Модификации : Моника и Алина - хоризонтални набирания, Марина - набирания на халки;
Моника - лицеви на колене, Алина след 6тият рунд почна и тя лицевите на колене
Резултати:
Неделчо - 9 рунда
Марина - 10
Алина и Моника - 8 рунда
Иван Шишмановски комплекс:
3 рунда за време:
400м. бягане
15 бърпита
15 тръстъра с 30кг.
Време - 13:47
Браво, Ванко!!
Имахме и инцидентет участник - Мариян.
Клек, редуван с хай-пул с 16кг. пудовка = общо 5 рунда :)