Гейнер, Аргинин, Аланин и Глутамин в шейкъра?

Здравейте :) Искам да попитам дали мога да смеся аргинина, аланина и глутамина с гейнера? Имам предвид слагам ги в шейкъра и след това си ги правя с вода, защото ми се насабират много и нямам място в корема и започва да ми се повръща, и едвам се сдържам.