Съвет при избора на хранителни добавки

на 20 години съм ,почти 2 години стаж в залата.173см 75кг.имам изграден хранителен режим.досега съм пил Green Mag на CL,монохидрат на ON и Animal pak.
искам да ви попитам кои от двата стака избрани от мен стак е по-удачен.целта ми е качване на мм
стак 1 : бустер-Jack3d
        креатин монохидрат
        бцаа
        IntrAbolic на Athletic Edge
        имам и протеин на Scivation whey

стак 2 : VPX NO-SHOTGUN
        VPX NO-SHOTGUN
и протеина