Странични ефекти от Гейнър!!

Здравейте, от скоро започнах да тренирам в залата и тъй като целта ми е покачване на мускулна маса, а нямам възможност да се храня правилно, усещам, че резултатът от тренировките е минимален. Затова реших да почна да приемам някакви добавки. Спрях се на този Гейнър http://pompai*com/?p=1185 (на мястото на звездичката сложете точка) . Та интересува ме дали има някакви странични ефекти. Чувал съм, че тези добавки трудно се “преработват” от черния дроб. Впрочем забравих да спомена на 18 съм, 180см, 66кг. Целта ми е да кача поне 10кг. Не искам да си прецаквам дробчето още от малък (има още много ракия за пиене :D)
Ако пък прецените, че друг тип добавка ще свърши по-добра работа няма да откажа съвета ви.

Модерация: нарушена точка 4.8 от условията за ползване.