27.10.11
16:47
ЗДРАВЕЙТЕ.Искам да разбера как е по добре да правя,дали всеки ден да правя нещо отделно,например понеделник-гръб,вторник-гърди,сряда-ръце четвъртак-рамо или е по добре гърбът да го правя с бицепса и гърдите с трицепса.(dull)
Модерация: Темата не отговаря на изискванията и правилата на форума.
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 27.10.11 16:50.