Качване на сила и маса.

Здравейте,на 18год съм,5 месеца стаж,65кг.
Идва зима и искам да кача сила и маса.
Тренирам по следният сплит
пон - Гърди ,предно и средно рамо
вт - Гръб , задно рамо , трапец
ср - почивка
чет - бицепс , трицепс , предмишница
пет - крака

Режима ми е добър.
Правя този сплит 2ри месец,мисля да завърша 2рия месец и след това да направя един курс по програмата 5х5 , а след това да мина и към 10х10, за да натрупам първо малко сила и след това да кача и маса.

Бихте ли ми дали съвет дали съм се ориентирал правилно.