STAY HUNGRY!

Ааа, без да се описва джънка и баба знае.

А аз се чудех какво е това перфектно хранене в мъжките дневници. (wasntme)

Храната е точно такава каквато е пиша с изключение на последните 2-3 седмици в които ям неща, които не ги пиша, щото не ги смятам за важни...по някой сладолед, фрапе, шок. бонбон и т.н.

30.07.2014

Храната:
1. кафе
2. 5 белтъка и 4 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб, 100 гр кашкавал
3. 200 гр пилешко месо, 100 гр пълнозърнест хляб, 100 гр кашкавал
4. 200 гр пилешко месо, 200 гр пълнозърнест хляб, домати

Така...не намирам смисъл да водя дневника този месец...и храната е ужасна, и тренировките са няк’ви загрявки просто...и то, ту ги има, ту ги няма. Ще трябва да издържа някак си, защото от Септември се почва. Стига да имам парите дотогава. ;)
Това с намалянето на въглехидратите ще стане от утре, че днес бях първа смяна на работа и ... хапнах туй-онуй.
п.п - щом искате да съм честен и да споделям съгрешенията си с вас...джънка днес е 250мл кока кола и 330мл бира.
Утре ще потренирам.

А защо го отписваш напълно този месец ? Направи си един хубав експеримент и бухай яко лостове с много як обем. Примерно си поставяш норматив от 500 кофи и 300 набирания за 1 ден и така ... С такъв обем и храната, която поемаш, мисля, че може да видиш някаква положителна промяна.

От тази работа ми се прецаква деня. Единия ми колега е болен от нещо, пере го съчмата и постоянно иска да меним смените и ту съм дневна, ту нощтна и ... така оставам винаги недоспал и тренировките отиват подяволите. Мисля сега да поговорим пак, ако не се навие да карам само нощтни както преди сигурно ще напусна.
Относно лостовете...стига да ми се наредят нещата, може да пробвам, а относно храната...никаква храна не поемам, това е колкото да не седя гладен, но какво очакваш...лятото е така. Поне не съм пил твърд алкохол от седмица, че тогава положението беше мазало.

31.07.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 160 гр пълнозърнест хляб, домати
2. 200 гр свинско месо, 160 гр пълнозърнест хляб, домати
3. кафе
4. тренировка - 40 гр натурален шоколад
5. 200 гр свинско месо, 100 гр кашкавал, домати

Тренировка:
1. Набиране с широк хват - 5 х 10
2. Кофички - 5 х 25

3. Набиране с неутрален хват - 5 х 10
4. Лицеви опори - 5 х 30

5. Набиране с подхват - 3 х 10
6. Кофички на пейка - 3 х 20

7. Набиране с тесен надхват - 3 х 10
8. Диамантени лицеви опори - 3 х 20

Така...ее лятото не мога да спазвам никакви режими. Гледам да си хапвам месо, яйца и т.н, но въглехидрата не мога да го спра или намаля. Ям си натурален шоколад, някой сладолед, бира си пия...абе...
п.п - поне днес тренировката горе долу стана, но не ми влизат кой знае колко тия лостове. Да правя по 50-60 бройки на серия ми е тегаво, а друг начин няма освен с допълнителна тежест.

дублиран пост...

01.08.2014

Храната:
1. кафе
2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 120 гр леща, 120 гр пълнозърнест хляб
3. 200 гр свинско месо, 120 гр леща, 120 гр пълнозърнест хляб
4. 200 гр свинско месо, 100 гр кашкавал, домати

Така...днес планирах тренировка по-рано, но жегата е убийствена.

Покачване на 4-5кг за 1-2 седмици предимно с въглехидрати късно вечер и джънк води до състоянието в което съм в момента...омазнил съм на места където не трябва, а на другите съм си същия. :D

02.08.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб с краве масло и мед
2. 4 белтъка и 2 жълтъка, 150 гр ориз със зеленчуци
3. тренировка
4. 200 гр свинско месо, 100 гр кашкавал, домати
5. 200 гр свинско месо, 100 гр кашкавал, домати

Тренировка:
1. Набиране с широк хват - 5 х 10
2. Кофички - 5 х 25

3. Набиране с неутрален хват - 5 х 10
4. Лицеви опори - 5 х 30

5. Набиране с подхват - 3 х 10
6. Кофички на пейка - 3 х 20

7. Набиране с тесен надхват - 3 х 10
8. Диамантени лицеви опори - 3 х 20

Така...потренирах малко преди работа. Вече почвам от 19-20:00ч вечерта и ще ми е по-лесно да си правя тренировките и плажовете през деня. Въпроса е, че ще правя 2 нощтни смени и 1 почивка. Но ... то остана още месец.

03.08.2014

Храната:
1. кафе
2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 150 гр пълнозърнест хляб
3. 200 гр свинско месо, 150 гр пълнозърнест хляб
4. 200 гр свинско месо, 100 гр кашкавал, домати
5. 200 гр свинско месо, 100 гр кашкавал, домати

Така...днес нищо интересно. Върнах се от работа, наспах се, излязох и сега пак ще се приготвям за работа. :(
Утре ще направя едни лостове и ще направим една тренировка по плуване, да се пробвам да мина изпита за спасител без да съм се подготвял предварително...ей така, да си знам възможностите :)

05.08.2014

Храната:
1. 50 гр натурален шоколад
2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 120 гр пълнозърнест хляб, 400 гр кисело мляко
3. 3 белтъка и 3 жълтъка, 120 гр пълнозърнест хляб
4. 200 гр свинско месо, 100 гр кашкавал, домат

Така....ще напускам работа днес. Взех си заплатата (450лв) и разбрах, че следващия месец ще е 400лв, а две нощтни смени, почивка и обратно .. не си струва за тези пари. Ще гледам да бачкам в Созопол съботите и неделите както миналото лято.
п.п - Вчера не описах храненето, щото бях без нет. Тренировката по плуване стана добре. Това за приемния изпит, кoeто пробвах...25м гледах да ги взема за под 30сек и резултата беше за 23. Добре е , като се има в предвид, че за първи път пробвам и вчера научих правилната техника. :D

06.08.2014

Храната:
1. 200 гр пилешко месо, 200 гр пълнозърнест хляб, 350 гр кисело мляко
2. 200 гр пилешко месо, 100 гр ориз със зеленчуци
3. тренировка
4. 200 гр пилешко месо, 100 гр кашкавал
5. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр кашкавал

Тренировка:
1. Набиране с широк хват - 5 х 10
2. Кофички - 5 х 25

3. Набиране с неутрален хват - 5 х 10
4. Лицеви опори - 5 х 30

5. Набиране с подхват - 3 х 10
6. Кофички на пейка - 3 х 20

7. Набиране с тесен надхват - 3 х 10
8. Диамантени лицеви опори - 3 х 20

Така...в тая жега тренировките стават пълни изцепки. Ходих малко да плувам на плажа, но водата е много мръсна, вълни има...абе, не става. Ходи ми се на басейн, но ... 5лв да давам през ден само за басейн ... не става.

07.08.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 150 гр пълнозърнест хляб
2. 200 гр свинска кайма, 150 гр пълнозърнест хляб
3. 200 гр свинска кайма, 100 гр макарони на фурна
4. 200 гр свинска кайма, 100 гр кашкавал, домат

Така...днес планирах да плувам, но времето се развали, колкото да си остана в нас и после взе, че се оправи... (dull)

08.08.2014

Храната:
1. 200 гр пилешко месо, 100 гр кашкавал, 350 гр кисело мляко
2. кафе
3. тренировка
4. 200 гр пилешко месо, 150 гр пълнозърнест хляб
5. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр кашкавал

Тренировка:
1. Набиране с широк хват - 5 х 10
2. Кофички - 5 х 25

3. Набиране с неутрален хват - 5 х 10
4. Лицеви опори - 5 х 30

5. Набиране с подхват - 3 х 10
6. Кофички на пейка - 3 х 20

7. Набиране с тесен надхват - 3 х 10
8. Диамантени лицеви опори - 3 х 20

Така...цяла нощ не съм спал. Времето се развали...валеше силно, градушка, няколко гръмотевици изтряскаха в циганската махала...поне знаят къде да се целят.
п.п - един авер ще си взима куче...няк’во като питбул и сутрин като го разхожда до съседния квартал, може да правим кардио + малко плуване на плажа.

09.08.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб, 300 гр кисело мляко
2. 3 белтъка и 2 жълтъка, 200 гр варени картофи
3. 200 гр скумрия на скара, 300 гр салата от краставици и домати
4. 200 гр скумрия на скара, 300 гр салата от краставици и домати

Така...днес ходих да плувам малко, но имаше вълни и ме блъскаха в скалите малко...
Вчера съм се прибрал към 4-5;00ч сутринта и съм малко недоспал.

10.08.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 3 жълтъка, 200 гр пълнозърнест хляб със шунка и кашкавал
2. кафе
3. тренировка
4. 4 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб със шунка и кашкавал
5. 200 гр свинско месо, 350 гр кисело мляко

Тренировка:
1. Набиране с широк хват - 5 х 10
2. Кофички - 5 х 25

3. Набиране с неутрален хват - 5 х 10
4. Лицеви опори - 5 х 30

5. Набиране с подхват - 3 х 10
6. Кофички на пейка - 3 х 20

7. Набиране с тесен надхват - 3 х 10
8. Диамантени лицеви опори - 3 х 20

Така...мързелив ден беше. Отбих се да направя едни лостчета, че утре съм в Приморско цял ден сигурно...
Аверите ми са в центъра, да гледат Веско Маринов...с чадъри и дъждобрани ми викат че отишли, ама мани...няма да се излагам и аз. :D

11.08.2014

Храната:
1. 50 гр натурален шоколад
2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 200 гр пълнозърнест хляб със шунка и кашкавал
3. 200 гр цаца, 500мл бира
4. 200 гр пилешко месо, 150 гр пълнозърнест хляб

Така...в тези горещи дни без бира просто не знам как ще мине...
Докато апетита ми се губи, постоянно нещо ми се пие.

12.08.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 3 жълтъка, 200 гр пълнозърнест хляб
2. кафе
3. тренировка
4. 200 гр свинска кайма, 200 гр пълнозърнест хляб
5. 200 гр свинска кайма, 350 гр кисело мляко

Тренировка:
1. Набиране с широк хват - 5 х 10
2. Кофички - 5 х 25

3. Набиране с неутрален хват - 5 х 10
4. Лицеви опори - 5 х 30

5. Набиране с подхват - 3 х 10
6. Кофички на пейка - 3 х 20

7. Набиране с тесен надхват - 3 х 10
8. Диамантени лицеви опори - 3 х 20

Така...днес малко тренировка. Другият път ще ходим вечер да направим една “300 спартанци”, като е по-хладно. ;)

14.08.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 120 гр пълнозърнест хляб, 100 гр кашкавал
2. кафе
3. тренировка
4. 200 гр свинска кайма, 120 гр пълнозърнест хляб
5. 200 гр свинска кайма, 200 гр кашкавал

Тренировка:

6 кръга:
1. Набиране с широк хват - 6 x 10
2. Кофички - 6 x 25
3. Набиране с подхват - 6 x 10
4. Кофички на пейка - 6 x 20

Така...смених малко тренировките. Като правя по 4-5 упражнения в кръг вместо суперсерии по двойки...помпа повече.
Вчера останах без ток и кабелна, та не можах да пиша в дневника...нещо навик им става...

15.08.2014

Храната:
1. 200 гр свинска кайма, 100 гр пълнозърнест хляб
2. 200 гр пилешко месо, 200 гр задушени картофи
3. 4 белтъка и 4 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб
4. кафе
5. тренировка
6. 5 белтъка и 2 жълтъка, 300 гр зелена салата

Тренировка:

6 кръга:
1. Набиране с широк хват - 6 x 10
2. Кофички - 6 x 25
3. Набиране с подхват - 6 x 10
4. Кофички на пейка - 6 x 20

Така...днес беше уморителен ден. Събудих се рано...незнайно защо, вървях 3-4км до един плаж, плувах, после на стадиона разцъках малко бокс, че отдавна не съм барал ръкавиците...бих казал, че от към скорост съм г/д във форма. Показаха ни някои ключове от ММА-я и ги пробвахме...получиха се.
Сега отивам до лостовете...тренировката от сега съм си я написал, тя е една и съща.

16.08.2014

Храната:
1. 40 гр натурален шоколад
2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 120 гр пълнозърнест хляб, 350 гр кисело мляко
3. 200 гр свински суджук, 100 гр пълнозърнест хляб
4. 200 гр свински суджук, 100 гр пълнозърнест хляб

Тренировка - БОКС
1. Загрявка - 5 min. тичане, загряване на колене, лакти, китки, врат
2. Бой със сянка - 1 round
3. Удари на лапи - (ляв-десен; ляв-ляв-десен; ляв-десен-десен-ляв; ляв-десен-отклон встрани-кроше; ляв прав-дясно кроше)

Така...днес станах в 8;00 сутринта и направихме добро боксче. От към сила и бързина съм си във форма, голямо внимание и на техниката обръщам. Сега трябва да поработя и над рефлексите определено.

17.08.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 150 гр пълнозърнест хляб
2. 200 гр пилешко месо, 100 гр ориз със зеленчуци
3. кафе
4. тренировка
5. 4 белтъка и 2 жълтъка, 100 макарони на фурна

Тренировка:

6 кръга:
1. Набиране с широк хват - 6 x 10
2. Кофички - 6 x 25
3. Набиране с подхват - 6 x 10
4. Кофички на пейка - 6 x 20

Така...напомпихме се добре днес. След седмица трябва да поръчвам добавките и от началото на новия месец почвам залата.

18.08.2014

Храната:
1. 40 гр натурален шоколад
2. 250 гр пиле на грил, 100 гр пълнозърнест хляб
3. тренировка БОКС
4. 250 гр пиле на грил, 50 гр кашкавал
5. 5 белтъка и 2 жълтъка, 50 гр кашкавал

Тренировка - БОКС
1. Загрявка - 5 min. тичане, загряване на колене, лакти, китки, врат
2. Бой със сянка - 1 round
3. Удари на лапи - (ляв-десен; ляв-ляв-десен; ляв-десен-десен-ляв; ляв-десен-отклон встрани-кроше; ляв прав-дясно кроше)
4. Спаринг - 3 rounds

Така...мисля, че съм в добра форма. Дори накрая спаринга се получи що годе добре...
Сега малко ме цепи тиквата, но ... един аналгин и малко релакс на кафето.

19.08.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб с краве масло и мед
2. 200 гр свинско месо на фурна, 100 гр пълнозърнест хляб, 400 гр кисело мляко
3. 200 гр свинско месо на фурна, 100 гр пълнозърнест хляб
4. 250 гр цаца, бира

Така...днес няма тренировка. Планирах малко удари на чувал с един авер, но заспах и ... остава за утре/други ден.
Ще се опитам последните 10 дни от месеца да бъдат ниско въглехидратни преди да започна качването, па да видим какво ще стане.

20.08.2014

Храната:
1. 200 гр свинска кайма, 200 гр задушени картофи, дом. лютеница
2. 200 гр свинска кайма, 200 гр задушени картофи, дом. лютеница
3. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб със дом. сладко от ягоди

Така...днес цял ден релакс. Не съм мърдал от нас, така че не знам какъв релакс беше, щях да пукна...
Тренира ми се...просто бях недоспал, тъй че утре може да е двуразовка.

21.08.2014

Храната:
1. 200 гр свинско месо, 120 гр пълнозърнест хляб
2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр ориз със зеленчуци
3. кафе
4. тренировка
5. 200 гр свинско месо, 100 гр ориз със зеленчуци

Тренировка:

6 кръга:
1. Набиране с широк хват - 6 x 10
2. Кофички - 6 x 25
3. Набиране с подхват - 6 x 10
4. Кофички на пейка - 6 x 20

Така...нищо интересно днес. Плажчета, лостчета...лятото си отива...

22.08.2014

Храната:
1. 30 гр натурален шоколад
2. 200 гр свински суджук, 100 гр пълнозънрест хляб
3. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр боб
4. 200 гр свински суджук, 100 гр пълнозърнест хляб

Така...последната седмица нещо нямам желание за плаж, това-онова...идва време където всичко ти писва.

23.08.2014

Храната:
1. 200 гр цаца, 300 гр салата от краставици, домати, сирене и лук
2. тренировка
3. 40 гр натурален шоколад
4. 5 белтъка и 2 жълтъка, 120 гр пълнозърнест хляб
5. 200 гр свинско месо, 150 гр кашкавал

Тренировка:

6 кръга:
1. Набиране с широк хват - 6 x 10
2. Кофички - 6 x 25
3. Набиране с подхват - 6 x 10
4. Кофички на пейка - 6 x 20

Така...още 3 лостаджийски тренировки ми останаха и почвам сериозно. Стига ми толкова почивка. :)
Закуската ми е такава, щото като се събудих направо отидох в заведението, където бачка приятелката ми и седнахме да обядваме...то си беше 12:00-13:00ч. Добавям и 500мл бира.

24.08.2014

Храната:
1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 150 гр пълнозърнест хляб
2. 200 гр свинско месо, 150 гр пълнозърнест хляб
3. тренировка - БОКС
4. 200 гр свинско месо, 100 гр кашкавал, домат

Тренировка - БОКС
1. Загрявка - 5 min. тичане, загряване на колене, лакти, китки, врат
2. Бой със сянка - 1 round
3. Удари на лапи - (ляв-десен; ляв-ляв-десен; ляв-десен-десен-ляв; ляв-десен-отклон встрани-кроше; ляв прав-дясно кроше)

Така...днес пропуснах спаринга, но лапите ги направихме по-динамични. Докато партньора ми казва комбинациите и аз ги правя, той замахва веднъж към черния дроб и към главата. Рефлексите горе-долу биват...

25.08.2014

Храната:
1. кафе
2. 200 гр пилешко месо, 100 гр задушени картофи
3. 4 белтъка и 2 бълтъка, 2 царевици
4. 200 гр пилешко месо, 200 гр краставици

Така...цял ден е мрачно навън. Само за спане става...
Вече съм отчаян...как може света да е претъпкан с боклуци, не мога да разбера. Приятелката ми си намери работа в някаква кръчма като сервитьорка. Чичката дет’ я държи ми се стори свестен...а на първия работен ден й се натискал. Да не говорим, че има красива жена и дете...човек на 30 и кусур години. Сега заслужава да го причакам пред блока му довечера...говедо. :)

Нищо лично , но с TonsofDamage само причаквате някой да биете, само мераци да се сбиете с някой за нещо дребно , не знам каква е тая агресия , запишете бойно изкуство да я изкаравате в тренировките.

Нищо лично , но с TonsofDamage само причаквате някой да биете, само мераци да се сбиете с някой за нещо дребно , не знам каква е тая агресия , запишете бойно изкуство да я изкаравате в тренировките.

Моля ? Ти осъзнаваш ли какво казваш в момента, или по-скоро не си разбрал нещо. Не знам дали си изпадал в такива ситуации, може би не си, затова говориш така, но да сме имали само мераци да се бием... Аз ако имах, щях да ходя всеки ден в дискотеката, там винаги може да стане някой бой. Но смисъл никакъв. Нямам натрупана агресия, а ако имам я изкарвам на тренировка, предполагам че и Миро е същия, но когато някой те унижава и се подиграва с теб, в неговия случай се натиска на приятелката му, какво искаш да направи? Ти ако имаш приятелка и някой и се натиска и ти какво, ще стоиш и ще гледаш ли? И за такива хора има специална дума. ;)

пранак тогава яко

Нищо лично , но с TonsofDamage само причаквате някой да биете, само мераци да се сбиете с някой за нещо дребно , не знам каква е тая агресия , запишете бойно изкуство да я изкаравате в тренировките.

Моля ? Ти осъзнаваш ли какво казваш в момента, или по-скоро не си разбрал нещо. Не знам дали си изпадал в такива ситуации, може би не си, затова говориш така, но да сме имали само мераци да се бием... Аз ако имах, щях да ходя всеки ден в дискотеката, там винаги може да стане някой бой. Но смисъл никакъв. Нямам натрупана агресия, а ако имам я изкарвам на тренировка, предполагам че и Миро е същия, но когато някой те унижава и се подиграва с теб, в неговия случай се натиска на приятелката му, какво искаш да направи? Ти ако имаш приятелка и някой и се натиска и ти какво, ще стоиш и ще гледаш ли? И за такива хора има специална дума. ;)

Първо , той не е бил свидетел доколото разбрах , второ от натискане до натискане има разлика и по твоята “логика” излиза, че всеки път когато някой някъде се натиска на приятелката ти ти трябва да ходиш да се биеш ? Ми хвани си грозна приятелка да не и се натискат.

Нищо лично , но с TonsofDamage само причаквате някой да биете, само мераци да се сбиете с някой за нещо дребно , не знам каква е тая агресия , запишете бойно изкуство да я изкаравате в тренировките.

Моля ? Ти осъзнаваш ли какво казваш в момента, или по-скоро не си разбрал нещо. Не знам дали си изпадал в такива ситуации, може би не си, затова говориш така, но да сме имали само мераци да се бием... Аз ако имах, щях да ходя всеки ден в дискотеката, там винаги може да стане някой бой. Но смисъл никакъв. Нямам натрупана агресия, а ако имам я изкарвам на тренировка, предполагам че и Миро е същия, но когато някой те унижава и се подиграва с теб, в неговия случай се натиска на приятелката му, какво искаш да направи? Ти ако имаш приятелка и някой и се натиска и ти какво, ще стоиш и ще гледаш ли? И за такива хора има специална дума. ;)

Първо , той не е бил свидетел доколото разбрах , второ от натискане до натискане има разлика и по твоята “логика” излиза, че всеки път когато някой някъде се натиска на приятелката ти ти трябва да ходиш да се биеш ? Ми хвани си грозна приятелка да не и се натискат.

Аз да съм казал че е нужно да се стига до бой? Отиваш, говориш с човека и ако те разбере, че това е приятелката ти и не искаш да върши такива работи по добрия начин - окей, обаче ако въпреки това не те послуша и се държи с нея все едно че е негова, ти какво ще правиш?

Нищо лично , но с TonsofDamage само причаквате някой да биете, само мераци да се сбиете с някой за нещо дребно , не знам каква е тая агресия , запишете бойно изкуство да я изкаравате в тренировките.

Моля ? Ти осъзнаваш ли какво казваш в момента, или по-скоро не си разбрал нещо. Не знам дали си изпадал в такива ситуации, може би не си, затова говориш така, но да сме имали само мераци да се бием... Аз ако имах, щях да ходя всеки ден в дискотеката, там винаги може да стане някой бой. Но смисъл никакъв. Нямам натрупана агресия, а ако имам я изкарвам на тренировка, предполагам че и Миро е същия, но когато някой те унижава и се подиграва с теб, в неговия случай се натиска на приятелката му, какво искаш да направи? Ти ако имаш приятелка и някой и се натиска и ти какво, ще стоиш и ще гледаш ли? И за такива хора има специална дума. ;)

Първо , той не е бил свидетел доколото разбрах , второ от натискане до натискане има разлика и по твоята “логика” излиза, че всеки път когато някой някъде се натиска на приятелката ти ти трябва да ходиш да се биеш ? Ми хвани си грозна приятелка да не и се натискат.

Аз да съм казал че е нужно да се стига до бой? Отиваш, говориш с човека и ако те разбере, че това е приятелката ти и не искаш да върши такива работи по добрия начин - окей, обаче ако въпреки това не те послуша и се държи с нея все едно че е негова, ти какво ще правиш?

Момче нали и аз точно това казвам.Ако той продължава значи на момичето не и е там мястото и си обира крушите, а ти като си толко отворен , ако човекът е както казва Миро  30 години и с 1 шамар ти развинтя главата , какво ? Ще ходиш да го колиш или ? Такива отворени много плачат после.

Нищо лично , но с TonsofDamage само причаквате някой да биете, само мераци да се сбиете с някой за нещо дребно , не знам каква е тая агресия , запишете бойно изкуство да я изкаравате в тренировките.

Моля ? Ти осъзнаваш ли какво казваш в момента, или по-скоро не си разбрал нещо. Не знам дали си изпадал в такива ситуации, може би не си, затова говориш така, но да сме имали само мераци да се бием... Аз ако имах, щях да ходя всеки ден в дискотеката, там винаги може да стане някой бой. Но смисъл никакъв. Нямам натрупана агресия, а ако имам я изкарвам на тренировка, предполагам че и Миро е същия, но когато някой те унижава и се подиграва с теб, в неговия случай се натиска на приятелката му, какво искаш да направи? Ти ако имаш приятелка и някой и се натиска и ти какво, ще стоиш и ще гледаш ли? И за такива хора има специална дума. ;)

Първо , той не е бил свидетел доколото разбрах , второ от натискане до натискане има разлика и по твоята “логика” излиза, че всеки път когато някой някъде се натиска на приятелката ти ти трябва да ходиш да се биеш ? Ми хвани си грозна приятелка да не и се натискат.

Аз да съм казал че е нужно да се стига до бой? Отиваш, говориш с човека и ако те разбере, че това е приятелката ти и не искаш да върши такива работи по добрия начин - окей, обаче ако въпреки това не те послуша и се държи с нея все едно че е негова, ти какво ще правиш?

Момче нали и аз точно това казвам.Ако той продължава значи на момичето не и е там мястото и си обира крушите, а ти като си толко отворен , ако човекът е както казва Миро  30 години и с 1 шамар ти развинтя главата , какво ? Ще ходиш да го колиш или ? Такива отворени много плачат после.

Ти мене не ме мисли. Като е 30 годишен и ако мисля че няма да се справя, имам приятели, ако той викне приятели - чичо ми е охранител и има компания от 20 човека като него. Аз си имам начини.А и не е нужно да се бия, може просто да поговоря с него и да се разберем. Едно ще ти кажа - не можеш цял живот да си омиташ крушите, все някога трябва да се застъпиш. Всеки с характера си де, някой ще бягат, други не. Не винаги е изгодно да се биеш, но не винаги и да избягаш. Надявам се, че ме разбираш. Ако не - здраве да е !

Нищо лично , но с TonsofDamage само причаквате някой да биете, само мераци да се сбиете с някой за нещо дребно , не знам каква е тая агресия , запишете бойно изкуство да я изкаравате в тренировките.

Моля ? Ти осъзнаваш ли какво казваш в момента, или по-скоро не си разбрал нещо. Не знам дали си изпадал в такива ситуации, може би не си, затова говориш така, но да сме имали само мераци да се бием... Аз ако имах, щях да ходя всеки ден в дискотеката, там винаги може да стане някой бой. Но смисъл никакъв. Нямам натрупана агресия, а ако имам я изкарвам на тренировка, предполагам че и Миро е същия, но когато някой те унижава и се подиграва с теб, в неговия случай се натиска на приятелката му, какво искаш да направи? Ти ако имаш приятелка и някой и се натиска и ти какво, ще стоиш и ще гледаш ли? И за такива хора има специална дума. ;)

Първо , той не е бил свидетел доколото разбрах , второ от натискане до натискане има разлика и по твоята “логика” излиза, че всеки път когато някой някъде се натиска на приятелката ти ти трябва да ходиш да се биеш ? Ми хвани си грозна приятелка да не и се натискат.

Аз да съм казал че е нужно да се стига до бой? Отиваш, говориш с човека и ако те разбере, че това е приятелката ти и не искаш да върши такива работи по добрия начин - окей, обаче ако въпреки това не те послуша и се държи с нея все едно че е негова, ти какво ще правиш?

Момче нали и аз точно това казвам.Ако той продължава значи на момичето не и е там мястото и си обира крушите, а ти като си толко отворен , ако човекът е както казва Миро  30 години и с 1 шамар ти развинтя главата , какво ? Ще ходиш да го колиш или ? Такива отворени много плачат после.

Ти мене не ме мисли. Като е 30 годишен и ако мисля че няма да се справя, имам приятели, ако той викне приятели - чичо ми е охранител и има компания от 20 човека като него. Аз си имам начини.А и не е нужно да се бия, може просто да поговоря с него и да се разберем. Едно ще ти кажа - не можеш цял живот да си омиташ крушите, все някога трябва да се застъпиш. Всеки с характера си де, някой ще бягат, други не. Не винаги е изгодно да се биеш, но не винаги и да избягаш. Надявам се, че ме разбираш. Ако не - здраве да е !

“Ако аз викна” , “ако той викне” ххахахах типично детско мислене , и говориш за 15-20 човека затова , че някой се е натиснал на приятелката ти в няква кръчма мале мале. И ми говориш за характери и тем подобни хахахахаха не се излагай. Ясна е работата, спирам да пиша.

Да, най - добре спри, защото ако не ти - то аз ще го направя. Ясно ми е, че абсолютно нищо не разбираш от това което ти пиша, или всъщност разбираш, но се правиш на интересен. Ама прави каквото си искаш, не защитавай приятелката си, нито приятелите си, прави се на дипломат, а аз няма да ти казвам какъв ще изглеждаш в очите им. А ако мислиш, че аз много скачам на бой - не си виждал ултраси какво правят. Това вече за мен е простотия. Аз го правя колкото да реша проблема си.

Какви хронологии развивате, бе ?
Castilo - не разбрах какво искаш да кажеш още с първия си коментар. Само съм споменал причината, не съм уточнявал подробности. С този човек съм говорил вече и след разговора разбрах, че се е натискал да я прегръща, целува, тя го шибнала...на другия ден и казал, че може да я заведе на кино, но трябва да ме заебе някъде, за да не разбера...тя 15 пъти е казала, че т’ва нещо няма да стане никога, първо защото си има приятел. Аз първоначално му се доверих, че ще я защитава ако няк’ви пияници залитат да я обарват, а то какво стана... :)
Ами, съжалявам, но не ми е приятно това. Имам глава на раменете си и знам какво правя. За хората, които са ми ценни...винаги съм на помощ.
Други въпроси ? ;)