20.11.11
21:28
Здравейте!
Наскоро си купих въже за скачане и ме интересува да разбера колко трябва да е дълго. Висок съм 1.80. Някой ако може да ми каже какво трябва да се мери.
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 20.11.11 21:30.
20.11.11
23:13
#2
Има няколко такива теми във форума - ползвай търсачката.
Казват, че трябва да стъпиш върху въжето и като го опънеш, дръжките да стигат до мишницата.
Знам за метод, при който стъпваш в средата на въжето с двата крака, държиш всяка от дръжките в ръцете си - раздалечаваш ги леко от тялото и опъваш въжето. Идеалната дължина е, когато лактите са леко свити, мишницата е до трупа, а предмишницата - изведена встрани и клони до хоризонтала.
Не съм специалист, консултирай се с (кик)боксьори и други, които скачат на въже.
Тук от форума гледам, че slavko е заформил разни серийки, че и double unders…