27.11.11
18:41
Искам да ви попитам кои според вас са най-добрите упражнения за едни стегнати и масивни рамене!Как ги тренирате вие и има ли ефект :) Бих искал да ви попитам и за някои много добри упражнения за задно рамо защото ми изостава :(
Модерация: темата не отговаря на изискванията в този форум.
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 27.11.11 18:43.