Фитнеса, храненото и добавките, при наличичие на гастрит

През лятото за известно време се случи, така че имах някои проблеми със стомаха, временно неразположение. Бях на гастроентеролог и след лечение нещата отминаха. Сега пак се появиха някакви газове. Принципно ми минаха, но пак отидох на гастроентеролог. В момента нямам оплаквания, но се оказа че имам колит и гастрит (явно леки форми). За колита знам, че е от малък, но гастрита ми дойде в повече. Аз съм на 19 години 196-197 към 80 килограма и за мен храната и добавките са жизнено необходими. В момента както казах нямам никакви оплаквания, но възнамерявах да почна да тренирам по сериозно и да започна да пия гейнер + БЦЦА.

В тази ситуация най добре ще е да спазвам диета поне до лятото и евентуално тогава да  си купя добавки? Като цяло ако съм стриктен (не пия алкохол, кафе, кисело, пържено и панирано) мога ли да излекувам гастрита напълно или ще си го нося и ще се обажда от време на време?

В момента се чувствам нормално, но настроението ми се скапа. На човек с моята физика (висок и слаб) да му се ограничава храната е  нещо ужасно. Като добавим и това, че трябва да забравя за хранителните добавки. Дайте съвет как да процедирам.

Аз имах гастрит от 17годишен.На 22г язва.На момента бях отчаян но за година всичко отмина.
Лекарката,която посетих се оказа много добра и с умерена диета всичко се нареди.Сега съм на почти 28
и мога да ями и пия всичко без каквито и да е последствия (дори киселини имам рядко).Отдавам го на правилното лечение.
Последната година се стремя да се храня здравословно и правилно.От тази гледна точка мога да ти кажа,че храненето на трениращ
е перфектно за стомахът.За добавките не мога да ти кажа защото съм взимал само протеин,но силно се съмнявам да имат вредно дейвствие.
С добро хранене предполагам,че гастрита по-рядко ще ти се обажда.От огромно значение според мен са и нервите.

Според мен е редно да се консултираш с компетентен лекар, за да няма лоши последствия.

Колит ,гастрит-явно ти е раздразнено и дебелото черво и стомаха...Понеже си доста млад/отхвърлям други причини за болки,газове,подуване .../-ходил си на гастроентеролог,нали така-сигурно ти е казал какво да ядеш и какво да избягваш-докато се успокоят нещата..или?Правилното хранене е ключа,момче...Казали са го по-горе колегите.След един месец си нов човек и тогава почвай добавките.
Послушай стария човек...

Откакто се храня правилно не съм си пила хапчетата за гастрит, а преди бяха всеки ден по няколко пъти.
Не съм имала нито кризи, нито издуване на стомаха.
В момента пия протеин, но по никакъв начин не ми се отразява на гастрита.

Откакто почнах да спортувам и да се храня правилно, нещата и при мен се оправиха въпреки че още от малък имам гастрит. Според мен повечето хранителни добавки, няма да ти пречат.