Ботуши за висене

Изработих си собствени ботуши за висене поради това че в България не ги продават.Единствените които успях  да намеря бяха доста скъпи .Сега , това за което помагат тези ботуши е правилното циркулиране на кръвта и доброто орусяване  също и е наи добрия начин за преса не случайно американските пехотинци тренират с такива и още други страни да не ги изброявам ги използват ами това е от мен.
Аз съм си ги изработил от стари кубинки четири колана 2 куки които са зашити за кожата , не са много удобни но така сам си ги направил. Ще кача снимков материал.

браво, изглежда доста добре, в какъв смисъл служат за правилното цирукулиране на кръвта ( извинявай ако въпроса е тъп).

Правилно циркулиране на кръвта - това е оросяване на  студени крайници

Упражнения с Ab Wheel . Много плозен уред за цялостно стягане на мускулатурата, като включва почти всички мускули без краката.Такъв ъред съм си направил,  също не е много скъп.
Щте сложа снимки..