08.01.12
18:26
На 16 години съм,183 - 85 кг. Искам да мина от 4 към 6-пак тази пролет и се чудех какво да взема http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-l-carnitine или Optimum nutrition Bcaa 1000mg - 60 caps + Explode L-carnitine capsules 1000mg 60 caps ....Ако имате съвети към по-добри суплементи постнете ги...но да са в рамките на 40лева .Имам опит в фитнеса 4 месеца.Хранителен режим, те първа ми предстои да си направя..
Искам и да попитам дали е възможно, ако правя 1-3-5-7 ден кардио + добър Хранителен режим за 2 месеца “мечтаните 6 плочки”....
Модерация: темата не отговаря на изискванията в този форум.
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 08.01.12 18:27.