10.01.12
12:01
Когато правя бицепсово сгъване с щанга след като свърша серията и изпитвам лека болка в областта на лакътната кост,от какво може да е това?
Темата беше редактирана от Юлиян Тодоров на 10.01.12 12:02.
10.01.12
15:29
#1
Недостатъчна загрявка , неправилна техника , несъобразени килограми :)
Поздрави !!!