А ние - жените...

В този форум май повечето програми и диети са ориентирани към мъжете..а както е известно проблемите на жените са по различни от тези на мъжете...И тук казвам..аз след като ходя почти през ден ( за да не кажа всеки ден ) във фитнеса, придържам към зверска диета ( не ям сладко, картофи, ориз,хляб, газирано - не) и ефект няма? имам натрупвания в областа на ханша и по бедрата..е питам какво може да бъде решение???
Моля внимавайте каде пускате темите си, защото примерно при диетите за мъже няма как да ви отговорят жени и съветите по всяка вероятност няма да ви допаднат.
Емил