таблица

Таблицата с хранителните стойности да кажем за калориите в 100 гр. ли значи или нещо друго.

Да, това значи, значи, че ако е написано в таблицата, че в 100 гр. продукт има 30 гр. протеин, то тогава в този вид храна има 30 % протеин.... Затова се дава стойноста на 100гр. - така че да можеш да смяташ процентите на храната....Няма абсолютно никакво значение дали някаде ще пише, че за дадена храна пише колко гр. хранителни вещества има в 100 гр. от нея, или колко % хранителни вещества се съдържат в нея.

за 100гр е

а някаква друга подобна таблица а има някъде,не че не съм доволен и не вярвам на нашата де,просто да направим сравнение

Ами и аз се съмнявах,но след като почнах да си засичам по закупените продукти и видях,че всичко е точно.Провери и ти като ен  :wink: .