22.01.12
13:37
ЗДРАВЕИТЕ аз тренирам по 35;40 мин на ден дали е достата4но според вас.по 4 пати в седмицата от вторник до петак.по един мускул в 4 упражнения.но но не знам дали о достата4но или трябва да увели4а на 60 мин.благодаря предварително извинете ако имам правописни грешки но клавиетурата немога да настроя.
Модерация: Темата не отговаря на изискванията и правилата на форума!
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 22.01.12 13:38.