23.01.12
16:43
Здравейте , казвам се Николай на 15 години съм (почти 16),висок съм 179 и тежа 74 кг. От 1 седмица взимам Анимал кътс но с бавен ефект само 2 кг съм свалил засега. Може ли някой да ми направи някакъв хранителен режим защото за 2 седмици трябва да сваля 4 кг . Гоня кантар , заради тренировките ми по бокс ще имам състезание и трябва да отида в по лека категория . Благодаря предварително :) .