02.02.12
17:12
След дълго търсене днес открих глюкоза в Пловдив в Кауфланд но е течна.И си взех само 2 буркана по 400мл.Обаче на етикета пише че има 9.4 гр въглехидрати на 100мл това изобщо възможно ли и е да е толкова малко?
И по колко мл трябва да взимам след тренировка 78кг съмс цел подържане на тези кг.Калориите за 100мл бяха около 380.
02.02.12
19:52
#1
Има грешка може би... ако има 9грама въглени в 100гр и има 380калории то другото трябва да са мазнини и белтъчини... което автоматично прави продука НЕглюкоза или не познатата такава :)