02.02.12
22:44
Здравейте. На 18 години съм, тежа 82 кг, започнах да ходя от 1 месец по 4 пъти в седмицата на фитнес и се чудех дали някой може да ми предложи някаква програма за хранене какво трябва да ям, в какво количество и в колко часа трябва да го консумирам. Благодаря ви предварително.
Темата беше редактирана от Cvetoslav Dikov на 02.02.12 22:46.
02.02.12
22:53
#1
Ти сериозно ли?
02.02.12
22:53
#2
казано от Miss Fight на 02.02.12, 22:53:
Ти сериозно ли?
Напълно. Защо си толкова учуден ?