10.02.12
15:36
Здравейте. На 15 години съм и тренирам фитнес от 7 месеца някъде. Корем тренирам два пъти в седмицата и засега всичко е добре, но на страничните ми плочки имам нещо като дупка, която много си личи. На дясната страна пак е така, но не си личи много.
Снимка: http://store.picbg.net/pubpic/EA/A1/5475fd90eb6eeaa1.png
10.02.12
19:43
#2
Няма ли да е по-хубаво да тренирам повечко за странични и да ми се оформят по-бързо като съм слаб там?