20.02.12
12:42
Здравейте,
искам да попитам за мнения и коментари по следната тема:
Занимавам се с кикбокс/муай тай, същевременно вдигам щанги от време на време и плувам.
От щангите ми се вдървяват яко краката, т.е. шпагатите стават по- трудно/е, не съм и първа младост/.
Но, с колега каратист си говориме, че месото спомага за вдървяване на ставите и сухожилията.
При вегетарианска диета човек бързо започвал да се разтяга. Някой има ли подобни наблюдения?
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 20.02.12 16:06.