случва ли ви се на вас

Привет приятели ! Абе питам се дали само на мене се случва това нещо или и на вас ... много добре знаем какво е чувството когато сме във залата и тренираме бицепсите си,тренираме гърдите си,гърба и т.н напомпваме се,имаме чувството че ще се пръснат ръцете ни или някоя друга мускулна група но ... уви ефекта е само за залата и малко след нея... лошото е че след като се пребера в нас всеедно въобще не съм тренирал ефекта от напомпването го няма..и всичко си е както преди даже ми се струва че ръцете ми примерно са по малки... нормално ли е случвало ли ви се е ?

Модерация: Дублирана тема!