Храната на един "тийн"

Здравейте!
на 16 съм 176 см и 65кг.Наскоро се запознах с нормите за правилно хранене и си спретнах един хранителен режим,който следвам вече месец някъде.Ще съм ви благодарен ако дадете отзиви и мнения и ми кажете какво мога да подобря в него и как ще се отрази такова хранене на мен.
Храна консумирана днес:
10:40 - 150 гр банан със 100 гр печени пилешки гърди + 300 мл прясно варено мляко(наливно не от магазина)
14:10- 100 гр печени пилешки гърди със зелен грах (консервиран на Клевър,тъй като видях високото съдържание на белтък макар и растителен) + 30 гр кашкавал
17:00- 300 грама картофи с шунка (от билата,тъй като бях на училище)
20:15-тренировка до 21:00
21:20-150 грама банан с 160-180 грама белтък ( 5 яйца без жълтъците) + 250 мл прясно варено мляко.
12:00-100 грама пилешко печено месо (гърди) + 100 гр зелен грах + 25 гр кашкавал.

Давайте очаквам “разстрела” на “диетата” ми ;д

Внимание:ще съм ви благодарен ако не питате какви са целите ми,а отговорите как ще ми се отрази този режим.

Благодаря Ви!

Как да дадем разумен коментар и оценка на това хранене, след като не желаеш да споделиш целите си?
Ако трябва да отговоря така, както си попитал - еми става, но не съвсем... но не ме питай защо.

Защо не искаш да кажеш целите си ? нещо незаконно ли има, не разбрах ?

При ръст от почти 180см и тегло 65кг няма нужда да ми казваш какви са ти целите аз просто знам. По интересно е защо не трябва да питаме. Не е ли малко късничко първото ти ядене да е в 10:40?

21:20-150 грама банан с 160-180 грама белтък ( 5 яйца без жълтъците) !

Тука хич не си нацелил количеството, а да не говорим, че и качество бяга.