Какъв фитнес уред да си взема?

Здравейте! Искам да си взема някакъв фитнес уред, защото за сега не мисля да ходя на фитнес.Целта ми е стягане на бедра, дупе, корем, трябва да отслабна малко и то единствено в талията. Ако можете да ме посъветвате какъв уред ще ми е най от полза ще съм ви много благодарна. Не спазвам хранителен режим, но и не се тъпча само с погачи,сладкиши и баници.. просто ям всякаква храна, по малко от всичко и по-често.

То хубаво, че ядеш по малко но без хранителен режим не очаквай големи резултати с уреда който и да е уред. Най-добрия вариант е бягането, ако няма каде из природата купи си една пътечка но не от най-ефтините, че се скапват много бързо. Дали ще ходиш на фитнес или не, винаги на първо място винаги е хранителния режим!

Както каза колегата хранителния режим на първо място и може да бягаш и скачаш на въже

Много от моите познати (визирам момичета) понеже са ГОЛЯМ МЪРЗЕЛ си взеха колело.На някой от тях само хваща прах. Но имам две колежки са си го сложили в хола и докато гледат телевизор въртят 30мин до 1час. Значи това е много по добре от нищо.
Но както казаха по горе важна е храната. А за това, точно което искаш няма специален уред. Важно е да се спортува нещо или да имаш някаква двигателна активност. Ако не си от хората, които им се спортува, едно колело ще свърши работа.

Ето, Майк Чанг тук ги изрежда висчките :)

Top Sport Велоергометър
ЛИНК:
top-sport.net/фитнес-уред/Велоергометър TS 223.2D/348/

Преди 2 години исках да отслабна. Също се чудих какъв уред да си купя, за да мога да тренирам у дома. Започнах да спазвам хранителен режим, който сама си съставих след дълго време четене в интернет. Започнах да се движа повече, да играя волейбол и не на последно място - кростренажор. Моя позната има велоергометър, но няма време и явно и желание да го върти. Както са написали по-горе - без хранителен режим няма да стане. Аз съм доволна от моя кростренажор. Но имах един период, в който събираше прах, но защото бях бременна. Вече 6 месеца след раждането, започнах отново да го използвам, събирах мнения за хранителен режим, който съм на път да реализирам, също така си купих от скоро и степер. Дори и да нямам много време, поне сутрин на кростренажора. А като се затопли ще включа и повече волейбол и разходки.

Преди 2 години исках да отслабна. Също се чудих какъв уред да си купя, за да мога да тренирам у дома. Започнах да спазвам хранителен режим, който сама си съставих след дълго време четене в интернет. Започнах да се движа повече, да играя волейбол и не на последно място - кростренажор. Моя позната има велоергометър, но няма време и явно и желание да го върти. Както са написали по-горе - без хранителен режим няма да стане. Аз съм доволна от моя кростренажор. Но имах един период, в който събираше прах, но защото бях бременна. Вече 6 месеца след раждането, започнах отново да го използвам, събирах мнения за хранителен режим, който съм на път да реализирам, също така си купих от скоро и степер. Дори и да нямам много време, поне сутрин на кростренажора. А като се затопли ще включа и повече волейбол и разходки.

А как са нещата със степера? Дали ще има ефект за отслабване?