Nutrex Research Hemorage black

Здравейте.Искам да попитам някой ползвал ли е този буустер—- http://shop.bb-team.org/nutrex-research-hemorage-black . Какви са ви впечатленията и само в трнировъчни дни ли се приема? Кое е по-добре, да  си взема от него или да си взема протеин и креатин?

...Кое е по-добре, да  си взема от него или да си взема протеин и креатин?

Различни категории продукти са. Протеина и креатина са класика, а това е предтренировъчен продукт. Съмнителен при това.

Когато видя хранителна добавка с повече от 50 съставки, започвам да изпитвам съмнения. Имаме ли нужда от толкова неща, за да се получи добър предтренировъчен продукт? Определено - не, и фирми като USP Labs го доказаха...

За някои съставки Нутрекс не обясняват нищо, а е трудно да се намерят и подробности. примерно - 1-methyl caffeine обикновен кофеин ли е, или нещо друго? Формулата на Хеморейдж е голяма каша. Може и да има ефект, но аз поне не бих им се доверил. В усилието си да направят нещо което изглежда много силно и иновативно, излагат на риск здравето на потребителите - твърде много стимуланти и недостатъчно добре изследвани съставки.

Ясно.Няма да го взимам.А какви марки протеин и креатин би ми препоръчал и как точно се приемат(преди тренировка креатина, а след протеина ли ?)