Какво мислите за програмата-гърди+гръб+крака тренировка1 и рамо+бицепс+трицепс тренировка2

Така тренирам през ден или два редувм ги, като вкарвам корем+катдио два пъти седмично. Ще се радвам на мнения и съвети. Благодаря

Абсурдно е.То само гръб+крака не става, а какво да говорим като вкараш и гърди..
Съвет:Направи си 3/4 дневен сплит..
Ето моят..
1.гърди+трицепс+предмишница
2.почивка
3.гръб+бицепс+корем
4.почивка
5.крака+рамо+трапец
6.почивка