Run/ KB Thruster/ KB Deadlift/ Run

For time:
Run 1000 meters
50 Kettlebell Thrusters (35’s/25’s)
50 Kettlebell Deadlifts (35’s/25’s)
Run 1000 meters
Тренировката е от сайта www.nextgenerationcrossfit.com
Моето време 22:03

Това 2 х 16 ли ще каже ???
1000 много странна дистанция, просто не ми се рови в Сайта.
Може и толкова да е . Принципно слагат 400,800,1600 ..

Толкова е, няма нужда да ровиш на първата сртаница е :)

Аз го правих на 2х15, щото излиза 15.875 в кг, ама следващите дъмбели след 15ките в залата са 17.5, пък идва множко на 50 повторения