Дневникът на Иво

Здравейте на всички. На бързо ще се представя - на 22 години сам, студент. До преди 4 години спортувах активно. Когато дойдох в София да уча живота ме завъртя в друга посока и се обездвижих тотално. В последно време променям това - хранителния ми режим и повече движение. Целта ми е да си повиша тонуса и да бъда изпълнен с енергия, и само това. По-късно ще опиша хранителния ми режим и комплекса от упражнения, които правя, и плановете ми.
Поздрави

Честит дневник :) успех.